高カカオチョコレートを食前に食べると、健康に良い効果があるってご存知ですか？ この記事では、高カカオチョコレートの効果と、私が食べている明治の『チョコレート効果 CACAO 72％』についてご紹介します。 食前に食べると糖の吸収を緩やかにする 16時間…