さまざまな断食を試してきた私ですが、きちんと本を買って実行したことはありませんでした。 先日、16時間断食の記事を書いたことをきっかけに、記事に出てきた動画で紹介されていた書籍を2冊購入してみました。 そのうちの1冊が、鶴見隆史さんが書かれた『…
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